あなたがたに新しい心を与え、あなたがたのうちに新しい霊を授ける。わたしはあなたがたのからだから石の心を取り除き、あなたがたに肉の心を与える。
健康に気を付けていますか？
多くの人が、健康を維持するために、ランニング、ウォーキング、ストレッチ、またはジムに行ったり、体幹トレーニングなどをしています。
これは、怪我や病気をせずに健康な身体で過ごしたいという思いの現われです。
また身体の健康だけでなく、脳トレにも気を付けている方も多いのではないでしょうか？
サプリを飲んだり、栄養バランスにも気を付けたり、また血流などにも気にかけていませんか？
身体だけの健康でなく、脳も健康でありたいからです。
怪我や病気になる前に、予防として私たちは準備しますよね。毎日・・・
怪我や病気はするかもしれないし、しないかもしれない。 でも病気は、歳を重ねるとかかるリスクが高くなってくるのを私たちは知っています。
また万一に備えて保険に入ったりもします。それがのちに必要になるかどうかは分からないけれど、万一に備えて毎月、高い保険料を支払ったりします。
怪我をや病気になってから、保険は入れないからです。また怪我や病気になってから、ジムに通っても・・・あまり意味がありません。
身体や脳に対しては、先々を考え気を付けています。
国際連合の専門機関であるＷＨＯ（世界保健機関）が発表している「健康の定義」って知っていますか？
1）physical health（肉体的な健康）
2）mental health（精神的な健康）
3）social health（社会的な健康）
の三方面の健康に加えて、
4）spiritual health（直訳：霊的な健康）
なのです！
「スピリチュアル」という単語は、日本でも使われています。秘めたパワーのような意味で使われていますが・・ 何か良く分からない目には見えないけれどパワーのようなものを、持っていると感じているのです。
そしてWHOも健康の定義に「霊」も入っているのです。
心や霊の健康はどうですか？
身体に対しては、予防も含め気を使いますが、多くの人が、「霊の健康」に対しては、万一の事を考えて予防するのではなく、不調を感じてから対処する事が多いように思います。
心や霊が不調を覚えたら、回復にすごく時間がかかります。でも私たちは、目に見えないものにそれほど気を付けないようです。
日々、ストレッチをするように、心も霊も健康を保つ必要があります。
これは、自分自身の為でもあり、
私たちは「キリストのからだであって、ひとりひとりは各器官」（Ⅰコリント12：27）だからです。
まず、一つの器官である私が、霊的に不健康である状態は良くないのです。
身体の病気や怪我は、傷口を消毒したり、薬を塗ったり、ギブスをしたり、手術をしたり・・多くの場合は、外から手を加えて治療が可能です。
心は難しいのです。
物の修理のように、簡単に交換は出来ないのです。
心のサプリは、日々、聖書、祈り、賛美です！
今日も、主と共に過ごし、心と霊の健康を保てますように！！
